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我变成了一个胖子,然后我又变回来了

2018-05-24

跑者分享 | 我变成了一个胖子,然后我又变回来了

2018-05-23 14:06来源:跑步心情跑步

原标题:跑者分享 | 我变成了一个胖子,然后我又变回来了

本文由跑友 燕阳高照 投稿分享

曾经,我也是一个身材有型,高挑的小姑娘。

现在我是一个7岁孩子的妈妈产后高峰期我达到135斤左右请原谅胖子的照片不好看自己一度把胖时的照片封存起来不过确实也没有好看的

如果没有瘦过也许不会知道瘦子的美好就这样我自己开始嫌弃自己了开始具有减肥意识(因为之前一直都瘦根本就没有概念)

就在这样嫌弃自己的心态下,开始了我的减肥生涯。

大多数女孩子都不怎么爱运动,我也不例外,因为运动太辛苦,女孩子又都太矫情。

刚开始都没有计划,不知道从哪里开始,就这样带着忐忑的心,每天早上早点起床,在上班之前去散步一会,到后来给自己制订计划,每天走路5公里,时间久了后就不满足于走路了,开始半走半跑,自己并没有要求自己非要跑起来,但不管是跑还是走,都要把5公里的任务完成了。

后来慢慢才过度到跑步的,自己记得非常清楚自己刚开始跑步是有多艰难的,因为没有运动基础,刚开始跑步就是给自己定一个小上标,自己在心里数着1-50跑完就可以停下走路了,就这样慢慢坚持有了我的跑步生涯的第一个5公里,跑完是两眼帽金花呀,哈哈哈,当时特别有成就感,觉得自己也太厉害了,也牛了。

就这样一路坚持下来认识了一帮志同道合的朋友我们开始了5公里10公里......的跑步约会

这里不得不说一下我的女儿,她4岁半的时候偶然一次带她出去参加跑步活动,当时是6公里的距离,本来也是带她出去体验一下,带着孩子跑跑走走就当出去玩了,谁知这孩子的坚持和努力,是我至今都感到骄傲的一件事。她坚持跑完了6公里,这对于不到5岁的孩子来说,是个高强度的事情。

和小伙伴跑在襄马的赛道上。直至现在我跑步三年我们一起跑过半程马拉松、全程马拉松

请原谅我是一个跑渣的成绩

但是我还是非常满足的,因为我知道自己当初开始跑步连跑几百米都是问题,所以能跑到这样的成绩,我很自豪,很满足。

三年的跑步,三年的坚持,只有自己知道其中的酸甜苦辣,只有自己知道自己要多自律才可以每天5点起床去跑步,只有自己知道当夏日炎炎的时候别人在空调房里呆着。

自己在跑步的路上挥汗如雨,只有自己知道当寒冬腊月的时候 ,别人躲在温暖的被子里不想出来的时候,自己已经出去跑步回来了,只有自己知道别人在胡吃海喝撸串的时候,自己是怎么忍受肌饿带来的冲击而自律不吃任何不利于减肥的食物。

虽然现在的体重和身材对于很多人来说,是很普遍的,但我还在坚持的路上,下一步给自己定了小目标,为了更美好的自己,加油!!!

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