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大屌哥的最佳CP!用13年雕刻战神般身体的“肌肉熊猫”,背后

2018-04-22

大屌哥的最佳CP!用13年雕刻战神般身体的“肌肉熊猫”,背后的女人竟然也这么美!

2018-04-19 11:00来源:波派健身健身

原标题:大屌哥的最佳CP!用13年雕刻战神般身体的“肌肉熊猫”,背后的女人竟然也这么美!

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一提到肌肉大屌哥,全球健身圈可能没有人会不认识

嘎嘣脆的肌肉、逆天的八块腹肌不知让多少人膜拜!

而今天的主角则是经常跟大屌哥一起训练的好肌友

Simeon Panda

粉丝们还送了他个昵称叫:肌肉熊猫

别说,跟他的外形还挺搭的!

熊猫个人资料

姓名:Simeon Panda

身高:185厘米

体重:104公斤

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在他还是青涩少年的时候

身边很多健身男的好身材给了自己动力

然而Panda的身材并非天生造就的

从过去的瘦弱鸡到如今的巨无霸,他用了整整14年!!!

从排骨男到肌肉大咖

可能只有经历过的人才能体会其中的苦

才能享受成功后的乐!

而那些锻炼两个月感觉没效果就半途而废的童鞋

现在有木有脸红呢?

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他是一个被称为拥有全世界最好肌肉身材的大神之一

这麒麟臂拥有完美顺畅的肌肉线条

胸大肌强劲有力,轮廓清晰的腹肌

肌肉线条的完美对称感和协调感

足以让你感受到肌肉的线条美!

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对于Panda来说,他的完美倒三角

真的是背部肌肉的标准示范

让很多妹子都脸红心跳求扑倒!

PS:宽厚的肩膀跟公狗腰更配哦!

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肌肉熊猫每周都有五次的健身训练

这个习惯已经保持了很久

在健身中

他喜欢用大重量大负荷的器械进行对肌肉刺激

能够迅速的调动起健身的激情热血

一起来看看,这样的男人都是怎样训练的吧!

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杠铃耸肩,注意杠铃片的分量!

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接下来是练胸的王牌动作,卧推!

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粗壮的手臂都是一次次的弯举塑造出来的

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杠铃能弯举85kg......

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练背当然少不了硬拉了!

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一次次的重量都让小编看得心惊胆战!

腿部训练也必不可少,分量依旧足!

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你有感觉到热血沸腾吗!

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肌肉男进厨房恐怕是男人最有魅力的行为之一了

好身材的背后也少不了高质量高营养的饮食

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当然

Panda的饮食非常严格

牛油果、绿扁豆、鸡胸肉、牛肉等都是最佳选择

主要以低热量,高蛋白为主!营养均衡才是肌肉生长的王道!

而为了增肌,除了加餐之外,他还会补充健身补剂!

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Panda几乎天天都泡在健身房

锻炼成了他生活的主要内容

片刻不能停歇

肩、腿、手臂、背等部位

都需要精心的雕琢才能有霸气的线条!

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Panda因此在健身圈里也是大名鼎鼎

看到他,你会有莫名的安全感,这样的男票有谁不喜欢

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Panda没有辜负自己,他的好身材就是给自己最好的礼物

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在健身界拥有完美肌肉的型男都会被拿来PK

然而乌利赛斯的完美肌肉身材会经常拿来和一个肌肉型男比拼

还没说你估计都可以猜到了!

因为这两人的肌肉身材对比在健身界是无人不知的!

他们堪称健身界中的东邪和西毒

乌利塞斯和肌肉熊猫的身材比拼

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如此巨无霸怎会没有女孩喜欢呢?

肌肉男的女朋友必然也是前凸后翘的辣妹

这点根本不需要分析!

所以我要告诉大家的是Panda现在已经有女票了

名叫:Chanel Brown

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每个人的身边肯定都有一个很内向、很安静的朋友或是同学

甚至一见到异性就脸红耳赤

哪怕不是暗恋的人,也不敢与之对视

整个人都被自卑包裹着,也许你会觉得很难以理解

觉得不可能有这样的人,但现实中还真有这样的情况

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肌肉熊猫的女友Coco曾经就是这样一位害羞的妹纸

她总觉得自己不够好

因此在与他人相处时,总是很自卑

让她有所转变的转折点,是在她开始健身后

不是说健身像魔法一样

一下子就让她变成另一个人一样

而是在她健身后,她开始变得乐观、积极了

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其实Coco颜值在线,健身后身材更是性感有料

但就是因为内心的不自信

让她曾错失了很多机会,好在一切都还不晚

她说:

“健身带给我自信,也带给我美好的爱情,更是带给我无价的健康”

给你们看看Coco的蜜桃臀,绝对的满分!

这前凸后翘的身材,不知让多少妹子们羡慕

这翘臀简直是要翘上天的节奏啊

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然而这样的翘臀,可不是轻轻松松就可以练成的

上面就是Coco的练臀日常,一起来感受下!

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这些动作对于Coco来说,已经是小菜一碟了

你别看动作好像没啥难度,你练练就知道哦

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当然啦,对于一个健身达人来说

肯定不止是蜜桃臀啦,还有迷死人的马甲线

很多男人看了都要自行惭愧了吧

而穿上礼服的她,更是化身为性感小野猫

分分钟能把人撩倒,无论是男生还是女生,一律通杀

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就是这样两个有着相同爱好

都有着要让自己变得更好的目标的人,幸福的走在一起了

健身成就了两个人的缘分,健身房就是他们爱的起点

每天一起健身,一起做健身餐,相互监督相互鼓励

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健身路上能有人这样陪伴,该是件多么幸福的事情

平时除了健身、工作之外,两人还经常一起去旅行

我能想到最浪漫的事,就是和你一起看遍世界

世界上最好的爱情,大概就是这个样子吧!

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最后送给大家一段Panda的超嗨锻炼集锦

背景音乐叫Hold Strong,简直燃到爆!

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